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~女の子の恋愛雑学~

喧嘩した彼氏と確実に仲直りする為の5ステップ

by mai

喧嘩した彼氏と確実に仲直りする為の5ステップ

好きな彼との交際が始まって、1~2か月はそんなに気にならなかったのに最近些細なことでイラっと来て喧嘩しちゃう・・・ それ、倦怠期と言われるやつです。

彼氏の存在に慣れちょっとした言葉づかいや態度も目について売り言葉に買い言葉でヒートアップ!!世の中のカップルの誰しもが一度は通る道です。

今思うと、なんでイラっとしたのかも解らなくて本当は仲直りしたいのにお互い意地を張り合ってなかなかゴメンが言えない時ってあります。

そんな時は是非これからお話しする方法を思い出してみてください。案外簡単に仲直りが出来て、これまで以上に仲良くなってるかも・・・ですよ!!



 

喧嘩した彼氏と
確実に仲直りする為の5ステップ

 

喧嘩してすぐは


まず、お互いが冷静になる為にクールダウンしてください。いわゆる冷却期間というもので、会わない連絡しないといった物理的にも距離をとる事をオススメします。

既にあなたはクールダウン出来ていても、彼氏はまだまだ冷めていない事もありますので、自分が落ち着いたからといってすぐに行動するとかえって火に油を注いでしまう事になりかねません。

最低でも3日間は距離をあけて何が悪かったかを冷静に考えられる様になってください。

ただ、その間全く連絡がないと「もう俺の事嫌いになったかも」勘違いされてしまうので、朝晩の「おはよう」「おやすみ」くらいの軽いコミュニケーションはとっておいてくださいね。

 

大切なキーワード


相手からも「おはよう」や「おやすみ」が返ってくるようになったら彼氏もある程度落ち着きだした証拠です。ここは一つあなたが大人になって自分に原因がなくても「ごめん」と切り出してください。

ただ、闇雲に「ごめん」だと、理由もなく謝られる事に腹を立てられてしまうので喧嘩の本質ではなく「あんなひどい事いってごめんね」と言いましょう。

この「ごめん」というキーワードが大事なのです。喧嘩の時を思い出してください。相手の迫力を上回る勢いでガーっと言ってしまいますよね。

10のパワーで来られると11を返し、それに対して相手は12のパワーで押してきます。これは仲直りする時も同じで、まず「ごめん」と言う事で彼氏にも悪かったなぁ・・・と思う気持ちを芽生えさせましょう。

 

本質を見極めて成長しよう


ここで喧嘩が落ち着いたからと言って、そのままにしてはいけません。このままだとお互い成長もなくまた同じような事で喧嘩になってしまいます。

今回の喧嘩の本質を解決する為には話し合いが絶対なのですが、彼氏がゴメンと言った事を良い事に鬼の首を取ったかのように「あんたが悪い」と上から話しては絶対ダメです。

消えかかっていた喧嘩の火にガソリンをまいたかのように大爆発するでしょう。

例えば、言葉づかいが悪かったのであれば「そういう言葉づかいは他の人が聞いた時に○○君の評価が下がってしまう。私がみんなに自慢できる彼氏でいてほしいから直してほしい」と相手の事を思った上での言葉を付けて説明をすると納得してくれるでしょう。

 

自分が悪い時は


冷却期間を置いて、よくよく考えたら自分が悪かった・・・なんて時は素直に謝りましょう。この時も「ゴメン」だけでなく理由も必ずつけてください。

例えば彼氏からのメールの返事が遅く怒ってしまった場合は「メールが返ってこないと不安になってしまう。私もなるべく待つ様に頑張るから、出来るだけ早く返事してくれると嬉しいな」と怒ってしまった理由と、それに対して自分も改善するからあなたも協力してと、二人で一つの事に立ち向かうような形で謝りましょう。

 

それでも仲直りできない時は


良く言えば「芯があり一度決めたことは貫き通す」ですが、ただの頑固ものです。ここまで根が深いと3日位のクールダウンでは全く効果がないので、1か月まで延長しましょう。

人間は忘れる生き物です。怒っていた感情も時が立てば落ち着き、何故あんなに怒ったんだろうと思うくらい忘れていきます。

相手が落ち着いたら後は先に述べたように理由や気持ちを伝え、しっかりと落ち着いて話合いをしましょう。

 

いかがでしたか?

最後まで読んで頂けると勘の良い方は解ると思うのですが、喧嘩はお互いのコミュニケーション不足からおこるものなのです。

嫌な事をそのまま嫌と言うより、理由を説明した上で嫌と伝えることで、些細な喧嘩もなくなっていきますし、謝るときも何故「ごめんなさい」なのかをしっかり自分で考え、よくコミュニケーションを取りお互いの価値観をすり合わせて一つのものを作っていきましょう。

それを繰り返す事でいつのまにか誰もが羨む一番仲のいいカップルになっていくことでしょう。

 

まとめ

喧嘩した彼氏と確実に仲直りする為の5ステップ

・ 喧嘩してすぐは
・ 大切なキーワード
・ 本質を見極めて成長しよう
・ 自分が悪い時は
・ それでも仲直りできない時は





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